Sabber Ahmad Rahiq

গ্ৰিন টি পানের নিয়ম সম্পর্কে টুকটাক ধারণা সকলেরই আছে। তবে এ সম্পর্কে পূর্ণ জ্ঞান খুব কম মানুষই রাখেন। কিভাবে তৈরি করবেন এক কাপ পারফেক্ট গ্ৰিন টি? এবং গ্ৰিন টি পানের সঠিক সময় এবং পরিমাণ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পড়ে ফেলুন এই লেখাটি।

ফিটনেস রুটিনে গ্ৰিন টি রাখেননি এমন মানুষ মিউজিয়ামে রেখে দেওয়ার মতো! তবে গ্ৰিন টি এর উপকারিতা সম্পর্কে অনেকের ধারণা এখনো ওজন কমানোতেই পড়ে আছে। ওজন কমানো ছাড়াও গ্ৰিন টি এর উপকারিতা যে ঠিক কতগুলো ক্ষেত্র জুড়ে আজ আমরা সেগুলোই জানবো।

গ্ৰিন টি শুধু স্বাস্থ্যরক্ষার জন্যই নয় বরং রূপচর্চায়ও ব্যবহৃত হচ্ছে ব্যাপক ভাবে। ত্বক বা চুলের যত্নে গ্ৰিন টি যে ঠিক কতটা উপকারী তা অনেকের মতো আপনারও হয়তো অজানা। আজ তবে জেনে নিন রূপচর্চায় গ্রিন টি এর অসাধারণ ও চট জলদি কিছু ব্যবহার।

শুষ্ক, রুক্ষ চুলকে মসৃণ ও ঝলমলে করে তুলতে শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার অবশ্যই চাই তাই না? কিন্তু অনেক সময় দেখা যায় কন্ডিশনার ব্যবহারে চুলতো ঝলমলে হয়-ই না বরং তার উপর শুরু হয়ে যায় চুল পড়া। এই বিপত্তির কারণ কী জানেন? কন্ডিশনারের ব্যবহারের সঠিক নিয়ম না জানা। আজ তবে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক কন্ডিশনার ব্যবহারের সঠিক নিয়ম

রিবন্ডিং বিষয়ক পূর্ববর্তী আলোচনায় রিবন্ডিং কী, রিবন্ডিং এর প্রকারভেদ এবং হেয়ার রিবন্ডিং এর আগের প্রস্তুতিগুলো সম্পর্কে বলা হয়েছে। আজকের লিখব রিবন্ডিং করা চুলের যত্ন প্রসঙ্গে।

অনেকে কার্লি চুল পছন্দ করলেও বেশিরভাগ মানুষেরই স্ট্রেইট চুলের প্রতি আগ্ৰহের শেষ নেই। স্ট্রেটনার ব্যবহারে ঝরঝরে স্ট্রেইট চুল পাওয়া গেলেও তা থাকে খুব অল্প সময়ের জন্য। দীর্ঘস্থায়ী ঝলমলে স্ট্রেইট চুলের জন্য সেরা উপায় হলো হেয়ার রিবন্ডিং। “রিবন্ডিং” শব্দটি অতি পরিচিত হলেও এর বেসিক বিষয়গুলো সঠিকভাবে জানা আছে কি? জানা না থাকলেও চিন্তার কিছু নেই। কারণ

চুল পড়া বিষয়ক পর্বভিত্তিক আলোচনার গত পর্বে চুল পড়ার বায়োলজিক্যাল ও বাহ্যিক কারণগুলো বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হয়েছিল। আজ আপনাদের জানাবো, চুল পড়া কমানোর ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে। সেইসাথে চুল পড়া কমাতে কি ধরনের খাবার, কেমন চিকিৎসা এবং কোন শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন সবই আপনাকে জানানো হবে।